Кексы из бананов без муки рецепты
Банановые маффины без сахара и муки
Маффины в отличие от более плотных кексов получаются воздушными за счет того, что мы добавляем в тесто грубые частицы. Поэтому бананы нужно разминать именно вилкой, а тесто перемешивать, не побоюсь. Кекс ароматный, не приторный, хорош тем, что не используется сливочное масло или маргарин. Можно приготовить мини-кексы.
Так же, этот рецепт десерта отлично подходит для людей, страдающих диабетом. К тому же, готовятся эти кексы мгновенно, что немаловажно в нашей загруженной жизни. В конце статьи вы найдете полезный рецепт супа для сохранения фигуры, который поразит вас своим вкусом! В большую миску сложите очищенные бананы и хорошенько разомните их вилкой, чтобы получилось пюре. Чем спелее будут бананы, тем нежнее и слаще получится пюре, потому что, повторюсь, в спелых бананах крахмал превращается в сахар, отчего они становятся слаще и, к тому же, гораздо легче переваривается. В готовое банановое пюре добавьте яйца и хорошо взбейте, опять же, с помощью вилки.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Банановый кекс без муки Приготовил : Oksana
