Чтобы разнообразить свое рыбное меню, можно приготовить вкусные рыбные котлеты. Для таких котлет подойдет филе любой рыбы. Предлагаю приготовить аппетитные, нежные и сочные рыбные котлеты из хека. В качестве гарнира к этому блюду подойдет картофельное пюре, отварной рис или овощной салат.

Рыбные котлеты из хека — рецепт с фото

Филе хека помойте и обсушите бумажными полотенцами. Отделите кожу, нарежьте филе на небольшие кусочки, удаляя кости. Лук очистите от шелухи и крупно нарежьте. В чашу блендера поместите хека и лук. Разбейте туда же яйцо. Перебейте всё в блендере до однородной консистенции.

Рыбные котлеты — блюдо, которое имеет множество вкусовых оттенков. Разнообразие привносят как виды рыб , которые можно найти в магазинах, так и вариации рецептов. Собрали три рецепта вкусных рыбных котлет и раскрываем секреты их приготовления. Морская или речная? На самом деле нет какого-то единого мнения по поводу того, из какой рыбы получаются самые вкусные котлеты.

• Сезонное меню
• Хек — это диетическая морская рыба, которая очень популярна не только благодаря пользе, но и простоте приготовления.
• Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
• Рыба - обязательная составляющая повседневного меню. В моей семье особенно жалуют рыбные котлеты из хека - они получаются нежными, легкими и никаких тебе костей, что немаловажно для детей.

Пищевая ценность блюда «Котлеты из хека» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.

Похожие статьи

• Морковные котлеты с курагой рецепт
• Рубленные говяжьи котлеты рецепт
• Подсак рыболовный
• Как сделать живца в русской рыбалке 3.9