Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Навагу с овощами поместить в пакет для запекания, добавить приправу и запекать в микроволновке 10 мин. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Навага жареная, постный стол

Недавно приготовила навагу, тушёную с луком на сковороде. Рыбка получилась очень нежной, вкусной и ароматной, подать её можно с любым гарниром, например, с отварным картофелем. У меня навага не крупная и я готовила её целиком. Если у вас крупная рыба, тогда нарежьте её на достаточно большие кусочки.

Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero. Используя сайт, вы обязуетесь выполнять условия пользовательского соглашения. Навага с овощами в сметане Рецепты Рецепты по продуктам Блюда из рыбы.

Сама по себе навага очень вкусная, не костлявая и при этом не жирная рыба. Её рекомендуют есть абсолютно всем от мала до велика, так как рыба богата селеном, йодом, витаминами группы В, кальцием, фосфором и другими витаминами и минералами. Давайте приготовим эту рыбу самым щадящим и лёгким способом. Рыбу нужно предварительно разморозить.

Похожие статьи

• Осенние композиция своими руками из фруктов и овощей - Поделки из овощей и фруктов
• Как вкусно сварить рис на гарнир рецепт с овощами
• Салат с фунчозой с овощами рецепт
• Простой рецепт супа с тушенкой