Овощные котлеты на пару рецепт
Как правильно готовить овощные котлеты? Рецепт от “БИОЛ”!
Морковь, свеклу вымыть, очистить, натереть на мелкой терке, отжать от лишнего сока. Луковицу очистить и порезать мелкими кубиками. В миске смешать морковь, свеклу, лук,. Картофель отварить в кожуре или запечь в духовке , очистить, натереть на терке и добавить к овощам. Добавить мелко нарезанный чернослив, посолить и поперчить по вкусу.
Морковь вымыть, почистить, натереть на самой мелкой тёрке или измельчить блендером. По желанию морковь можно предварительно отварить. Выложить перетёртую морковь в кастрюлю, добавить 50 мл молока, масло, сахар, хорошо перемешать и тушить на небольшом огне минут. Потом добавить манку и оставшееся молоко, и тушить ещё минут. После этого снять с огня, остудить, и тщательно перемешать со взбитым желтком. Из полученной массы сформировать котлетки, добавить зелени если ребёнок её не воспринимает, то можно не добавлять и готовить на пару около минут.
| Калькулятор рецепта | 26 | Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Овощные котлеты на пару 8. |
| Как готовить овощные котлеты? | 435 | Поставьте в верхнюю треть духовки, запекайте 20 мин. Очистите от кожицы, нарежьте произвольно. |
| 254 | Проверенные рецепты котлет из овощей с пошаговыми фото. | |
| 418 | Категория: Готовим в пароварке Блюда из птицы в пароварке Из курицы. Очень мягкие, сочные, вкусные и ароматные котлеты на пару. | |
| 478 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. | |
| 307 | ПантерРрочка Поваренок 7 уровня. | |
| 55 | Автор: Айкен , Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. |
Родители любят овощные котлетки за возможность накормить чадо здоровой пищей, богатой клетчаткой и витаминами. Я научилась готовить сравнительно недавно, поэтому не могу похвастаться большим количеством рецептов. Но, так как у меня двое сыновей, что-то я все-таки приготовить могу. Наш старший сын обожает мои овощные котлеты.
