Бегущая по волнам. Почему одни беременные прибавляют много в весе, а другие нет? Расскажу почему я осталась в хорошей форме.

Нормы прибавки в весе во время беременности

Нормальная прибавка в массе тела во время беременности колеблется между кг. Количество килограммов, которые Вы наберете во время Вашей беременности определяется несколькими факторами. Один из них: Ваша масса тела непосредственно перед наступлением беременности. Замечено, что женщины с низкой массой до беременности набирают в весе больше втечение беременности, и наоборот, с избыточной массой тела - меньше. Для определения является ли вес конкретного пациента избыточным, низким или нормальным для его роста в медицине используют специальный индекс - индекс массы тела ИМТ.

Наверняка все слышали советы, что при беременности ни в коем случае нельзя ограничивать себя в еде. Но на самом деле, как раз именно сейчас стоит строго контролировать и свой образ жизни, и свое питание. В противном случае — стрелка весов будет показывать значения, намного большие нормативных значений.

Сделали КС на 34 нед. Ребенок родился весом гр. Я набрала всего 3 кг за время беременности, хотя усиленно полноценно питалась и всегда вела здоровый образ жизни.

Похожие статьи

• Связать шапочку новорожденному самой - Поделки для сада из пластиковых бутылок: цветы, ягоды и
• Модная обувь лето весна 2024
• Способ вязания жгута из бисера - Боли в почках: симптомы, причины и лечение в домашних
• Как лечить камни в почках у мужчин в домашних условиях - Камни в почках - причины, симптомы, диагнос