Чтобы скинуть несколько килограммов или просто поддерживать вес в норме, нужно правильно питаться и соблюдать умеренную физическую нагрузку. Одним из простых продуктов, который помогает худеть, является лимон.

Интересные салаты

Огурцы, помидоры, редис, кабачки, баклажаны, репа, огородная зелень и многие другие овощи активно используются в приготовлении разнообразных салатов. За счет большого количества клетчатки, витаминов и минеральных компонентов эти блюда помогают поддерживать работу всего организма в целом и кишечника в частности. Пока есть возможность, нужно употреблять как можно больше овощей, обладающих очищающим эффектом.

Салат с куриной грудкой

Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero. Используя сайт, вы обязуетесь выполнять условия пользовательского соглашения.

Капусту нашинкуйте. Морковь потрите соломкой на тёрке. Лук и перец мелко нарежьте. Отделите листья мяты, базилика и кориандра от стеблей.

Похожие статьи

• Раскраска городецкая для детей распечатать
• Люстра в детскую своими руками для мальчиков - Цветы из ткани (лент). Канзаши
• Новогодняя поделка в детский сад пошагово
• Схемы плетения из бисера для детей 6 лет - БИСЕРОПЛЕТЕНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ Мастер Класс Технология