В столичных парках и на спортплощадках проходят занятия по северной скандинавской ходьбе, танцам, общей физической подготовке, дыхательной и танцевальной гимнастикам, йоге, цигуну. Кроме того, работает направление «Пеший лекторий».

Туризм, спорт и творчество…

План мероприятий, посвященных Декаде пожилого человека. План мероприятий на сентябрь План мероприятий на август План мероприятий на июль

Зумба, зарядки, экскурсии: какие занятия предлагает проект «Московское долголетие» летом

От старости не застрахован никто, она приходит неизбежно и процесс старения у всех людей протекает по-разному. Некоторые к старости относятся философски и принимают её как должное, находя в этом состоянии немало плюсов. Пожилые люди — эта та категория людей, которая более всего нуждается в общении и поддержке, но, к сожалению, в современном мире чаще всего круг общения таких людей ограничен.

Информация на сайт о Национальной стратегии «Активное долголетие — ». Пешком в страну долголетия. Пешие прогулки — это самый простой и самый доступный вид физической активности, который способствует улучшению самочувствия и физической формы.

Похожие статьи

• Нанесение жидких обоев на масляную краску своими руками видео
• Браслеты из верёвок видео
• Шкафы купе из леруа мерлен своими руками видео - Энциклопедия сантехника Обучающий курс. Автоматичес
• Поводок из лески на жерлицу видео