Вегетарианский образ жизни Великий пост Великий пост: что можно есть постящимся Вредна ли для пищи микроволновка? Всё о бобовых Известные вегетарианцы Как вкусно приготовить соевое мясо? Как избежать дефицита железа в организме?

Please confirm that you and not a robot are sending requests

Основу для этого простого блюда не нужно заранее замачивать или отваривать, в сухом виде кусочки намного лучше впитывают соус и получаются очень сочными и ароматными. Добавьте к овощам сухое соевое мясо, соль и перец по вкусу, жарьте 5—6 минут, периодически помешивая. Влейте в сковороду помидоры и горячую воду, перемешайте и тушите мясо на небольшом огне под крышкой 15—20 минут.

Гуляш постный на соевом мясе

Читай также: Блюдо в пост: плов из перловки с грибами. Соевое мясо - богатый белками продукт, полученный из растительной сои. Сою до сих пор широко используют в восточноазиатской кухне и в вегетарианском питании.

Главная страница » Вегетарианские вторые блюда » Соевый гуляш с подливкой. Рецепт от: Ольга Солдатова. Вам нужно войти или зарегистрироваться , чтобы добавить в закладки этот контент. Вегетарианствую больше 15 лет и поняла, что мне комфортно, когда я чередую разные виды белка. Иногда хочется только сыра, иногда блюд из чечевицы , иногда блюд из фасоли. Теперь пришла очередь блюд из сои , а именно гуляша!

Похожие статьи

• Рецепты из гречки без мяса
• С тыквой и мясом рецепт
• Обычный гуляш рецепт
• Кулебяки с мясом рецепт