В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Выложите овощи в один слой и обжарьте до мягкости и лёгкой румяности с обеих сторон. Спорт и фитнес. Ирина Сахарова Автор Лайфхакера.

Патиссоны, жаренные с чесноком на сковороде

Простое и очень вкусное летнее второе блюдо за 15 минут или овощной гарнир. Патиссон помыть и порезать кубиками. Выложить на разогретую сковороду и начать обжаривать на растительном масле, периодически помешивая. Помидор также порезать мелкими кубиками и добавить к патиссону минут через от начала приготовления. Посолить и поперчить. Несколько зубков чеснока почистить и порезать.

Рецепт патиссонов на сковороде на ужин

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Жареные патиссоны Приготовил : Катерина. Блюдо: Закуски. Количество порций 1. Калорийность 47 ккал.

Патиссон попал в Европу из Южной и Центральной Америки. У них интересная форма, многим напоминающая НЛО, небольшой вес - до полукилограмма и низкая калорийность 19 ккал на гр. У патиссона нейтральный вкус, похожий на вкус огурцов. Плоды патиссонов полезны при атеросклерозе и других сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, анемии, стрессах, язвах и заболеваниях печени и почек. Какие блюда из патиссонов можно приготовить? Несмотря на то, что они из семейства тыквенных, их готовят так же, как и кабачки.

Похожие статьи

• Рецепт жареного хлеба с яйцом и молоком
• Минтай жареный филе рецепты
• Что можно приготовить из патиссонов в фото - Блюда из патиссонов, рецепты с фото на m: 131 рецепт бл
• Ребра свиные жареные на сковороде рецепт