LPya Поваренок 1 уровня. Моя семья просто обожает разного вида кексики, но я сладкое не ем, поэтому придумала рецептик кексов специально для себя и всех тех, кто придерживается правильного питания. Категория: Выпечка Изделия из теста Кексы. По истечении времени добавляем соду, корицу, яйцо, мед жидкий , муку и изюм, перемешиваем после добавления каждого ингредиента.

Диетические кексы на кефире с овсянкой на сковороде

Категория: Выпечка Изделия из теста Кексы. Это очень простой рецепт кексов, можно сказать готовятся они из того что есть в холодильнике, в них нет яиц и сливочного масла, но при этом они получаются вкусными и съедаются быстрее чем готовятся:. Долго я думала о том, выставлять ли мне известнейший кекс Но потом подумала, что оформление кекса всe-таки заинтересует Описания по оформлению на сайте не нашла. Влажный, воздушный кекс, очень просто готовится.

Wall post. Диета Дю - Диетические, Низкокалорийные Рецепты. Овсяный кекс на кефире Ингредиенты: Молотые овсяные хлопья 1 ст. Кефир обезжиренный 0. Чернослив 80 г Яйцо куриное 2 шт. Разрыхлитель 2 ч.

Вкусные и простые кексы готовятся на основе овсяных хлопьев, на кефире и без муки, не в духовке, а на сковороде. Если вы следите за фигурой, хотите избавиться от лишних килограммов, то эта диетическая выпечка для вас. При желании можно вообще обойтись без сахара, добавив в кексы изюм или другие сухофрукты, а кефир заменить сывороткой, тогда получится выпечка еще менее калорийной. Но и без этих изменений рецепт весьма диетический. Поскольку в нем нет муки, которая является источником быстрых углеводов. Даже не смотря, что овсянка также калорийная, но в ней содержатся сложные углеводы.

Похожие статьи

• Из чего можно сделать диетический соус - Рецепты соусов в домашних условиях - Диетические блюда
• Как вкусно приготовить оладьи на кефире рецепт и
• Как приготовить вкусные вареники на кефире - Вареники на кефире - правильные рецепты - Как вкусно
• Рецепты диетических блюд для больного - Рецепты блюд при гастрите с фото, вкусная диета для