Молоко рисовое-это напиток, полученный из риса и является натуральной заменой коровьего молока в рационе. Так же, как соевое молоко и миндальное, рисовый напиток является безопасным для людей, страдающих непереносимостью лактозы. Это также идеальный компонент диеты растительной всех вегетарианцев и веганов, который богат витаминами группы B, а также витамин Е.

Рисовое молоко: рецепт всего из двух ингредиентов

Рисовое молоко так же, как и миндальное, соевое и кокосовое молоко, является хорошей альтернативой для тех, у кого непереносимость лактозы предпочитающим веганскую диету. Однако, коровы не дают рисовое молоко! Молоко по определению может быть только от млекопитающих, а вот рисовое — это напиток. Что, впрочем, нисколько не снижает пользы «немолочного» рисового молока.

Растительное молоко можно приготовить самостоятельно. Бывает разного рода растительное молоко. Процесс этот не слишком трудоемкий, а вкус домашнего растительного молока не уступает магазинному. Рассмотрим полезные свойства и способы приготовления рисового, миндального напитка, а также молока из кешью. Состав: в граммах рисового молока содержится 60 ккал, 1,3 г жиров , 12,2 г углеводов, 0,1 г белков. Польза: рисовое молоко по вкусу и по содержанию питательных веществ похоже на коровье, но не имеет лактозы и содержит намного меньше жира.

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста.

Похожие статьи

• Укладки для каре своими руками - Укладка на каре с объемом, фото в домашних условиях
• Блюда из тыквы с мясом в духовке рецепты пошагово
• Овсяную кашу варить на воде или на молоке - Секреты засолки: как приготовить вкусные и хрустящие
• Как правильно приготовить кашу из пшено - Как варить пшенную кашу - 7 пошаговых рецептов